Ben jij prikkelbaar, hangen je wallen tot op de grond en
is jouw toestand lichtelijk overspannen te noemen ?

“Ik ga jou helpen om van een Stresskip
weer een ‘blij ei’ te worden”

Eveline Noordegraaf

Stresscoach voor vrouwen met een druk leven. 

de Stresskip

Ben jij er klaar mee om een Stresskip te zijn?

Jij bent een leuke vrouw met wat in je mars, je hebt geweldige vrienden die je aandacht wil geven en je wil een leuke moeder en partner zijn. Ook wil je een  goede werknemer of zzp-er zijn want werken doe je graag. In werkelijkheid lukt het je al een tijdje niet meer om die leuke vrouw, vriendin, partner of werkneemster te zijn. Je voelt je gestresst, doet alles voor een ander en niet zoveel voor jezelf. Je sleurt jezelf de dagen door en wanneer er iets onverwachts gebeurt ontplof je. Waar is toch die leuke energieke vrouw gebleven? In de spiegel kijk je enkel naar… een Stresskip.

Download mijn gratis Magazine

Ik deel met jou mijn gouden tips,
inspirerende quotes, twaalf manieren om
‘nee’ te zeggen, de do’s en dont’s bij
voeding en stress en nog véél meer!

Ja, kom maar door!

Stresskip Magazine: voor een
break in je drukke dag.

Stresskip Magazine

Herken je dit?

de Stresskip

HERKEN JIJ JEZELF?

  • Je eist en ‘moet’ veel van jezelf

  • Je wil voor iedereen het beste en dit ten koste van jezelf

  • Je kan moeilijk ‘nee’ zeggen, voor jezelf opkomen en/of grenzen aangeven

  • Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel

  • Je kan moeilijk steun en hulp vragen en/of accepteren

  • Je hebt het gevoel dat niemand je begrijpt

  • Je bent in conflict met jezelf

de Stresskip

DE GEVOLGEN !

  • Je bent regelmatig oververmoeid, prikkelbaar en hebt nergens zin in

  • Je voelt je moedeloos, alsof het leven je overkomt en jezelf er doorheen moet vechten

  • Je ervaart steeds meer stress, dat je steeds moeilijker kwijt raakt

  • Je hebt last van spierspanningen, piekeren en slaapt minder goed

  • Je bent bang dat je burnout zal raken als ‘het’ zo doorgaat

  • Je hebt de drang om alles te ontvluchten en weg te gaan

  • Je hebt geen idee hoe je jouw sneltrein stopzet

de Stresskip
de Stresskip

Vertel eens…

Knik je JA! bij de herkenning of ook al bij de gevolgen?

Stel je eens voor dat je staat voor de keuzes die jij maakt omdat jij weet wat goed is voor JOU. Dat je met een glimlach ‘nee’ kan zeggen, zonder je schuldig te voelen. Dat  je voelt wat je grenzen zijn en ze zonder moeite kan bewaken.  Geen conflict of gevecht meer is met jezelf en wanneer je in de spiegel kijkt zegt ‘hee jij bent leuk! Mag ik je houden?’
De beslissing om het vanaf nu anders te gaan doen vergt moed. De moed om te willen leren, je angsten recht aan te kijken en het lef hebben om een nieuwe weg in te slaan.

Ik ga jou leren hoe je weer een ‘blij ei’ wordt.

Kies uit mijn aanbod hieronder:

30 minuten gesprek de Stresskip
Stresskip Magazine
Workshop de Stresskip
Contact met de Stresskip
Tips van de Stresskip
Ben jij een Stresskip